Qual a relação da Obesidade com os pés?

É um fato bem conhecido que a obesidade está ligada a uma série de condições de saúde, como diabetes tipo 2, doenças cardíacas, pressão alta, colesterol alto e níveis elevados de açúcar no sangue. Mas poucas pessoas sabem que a obesidade também pode ter um sério impacto na saúde dos seus pés.

Como a obesidade impacta a saúde dos pés?

Dado que seus pés suportam o peso de todo o seu corpo enquanto você realiza suas atividades diárias, não é surpreendente que estar acima do peso possa levar a problemas de saúde nos pés. Problemas nos pés muitas vezes se desenvolvem a partir das mudanças na postura causadas pelo excesso de peso e de como ele é distribuído nos pés.

Estar acima do peso ou obeso coloca pressão adicional nos pés, tornozelos e membros inferiores, o que aumenta a probabilidade de você sofrer de artrite, dor nos pés e problemas de pele nos pés. Pessoas com sobrepeso podem experimentar dores nos pés que podem indicar condições específicas nos pés. Pacientes com sobrepeso frequentemente visitam a Onfeet com inchaço nos pés, arcos caídos e dor referida nos quadris ou joelhos. Qualquer peso adicional que os pés suportem pode levar à inflamação da fáscia plantar, o que pode resultar em fascite plantar entre outras podopatias.

Muitas vezes, pacientes com sobrepeso se veem em um ciclo vicioso: o peso torna doloroso ou difícil manter-se ativo; no entanto, eles precisam se manter ativos para perder peso. Para quebrar o ciclo, é importante encontrar o tipo certo de exercício que ajude os pacientes a se manterem saudáveis sem risco de lesões, como exercícios de baixo impacto, como hidroginástica. Certifique-se de começar a se exercitar gradualmente e evite atividades que causem dor.

Converse com nosso podólogo para fazer um plano

Nossos podólogos podem ajudar você a encontrar exercícios adequados que aliviem a dor nos pés associada à obesidade e ajudem a adotar um estilo de vida mais ativo. Eles podem fornecer educação sobre qualquer problema nos pés relacionado à obesidade, levando em consideração seu estilo de vida pessoal e problemas de saúde nos pés, como ulceração de extremidades inferiores e amputação. Eles também garantirão que seus sapatos sejam do tamanho correto e ofereçam o suporte adequado.

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